Mindfulness Temelli Koçluk Seansı Nedir?

Mindfulness Koçluğu bilimsel yollarla etkileri kanıtlanmış kadim öğretiler (örn. meditasyon) ve yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getiriyor.

Hayatlarımızın desteğe ve gelişmeye ihtiyaç duyan yönlerine bakarak değişime yönelik hareketin korku yerine gerçek özümüzden kaynaklanmasına izin vereceğiz.

Kararlarımız genellikle korkularımıza ve koşullanmalarımıza dayanıyor.

Basit ve etkili meditasyon metotlarıyla iç sesimizi korkuya dayanan koşullanmalarımızdan ayırt etmeye başlayacağız. Kişisel hedeflerimize ulaşmak için atılacak her adım

derin bir kaynaktan = gerçek özümüzden gelebilir.

​

Hepimizin içinde bulunan bereketli kaynaktan neşe ve sükûnetle hareket edebilir miyiz?

Seanslarda hayatlarımızdaki belirli konulara bakarken meditasyonu ve farkındalık çalışmalarını işin içine katacağız. Hayatlarımızın bu alanlarının haritasını çıkarmak için uluslararası geçerliliği olan bir koçluk metodunu kullanacağız ve niyetlerimize ulaşmak için bu adımları uygulayacağız.

Mindfulness Koçluğu, zamanın sınadığı ve bilimin etkisini kanıtladığı meditasyon gibi spiritüel uygulamaları (uygulama yönünde motivasyon sağlaması açısından bu veriler de seanslarda sunulacak) ve mevcut sorunları ele alan koçluk tekniklerini bir araya getirmenin dönüşüm için en etkili yol olduğuna inanır.​

​

Her insan değişebilir. Her birimiz içimizde sonsuz ve sınırsız bir kaynağa sahibiz.

Gerçek özünüzden hareket ederek niyetlerinize giden yolda yanınızda bir eşlikçi ile ilerlediğiniz bu süreçte yollarımızın kesişmesi dileğimle...